Kilolu hanımlar ve beyler için metabolizmayı hızlandıran ve kilo vermeyi kolaylaştıran tarçınlı süt ile ayda 4 kiloya kadar kilo vermek mümkün.
Peki ama tarçınlı süt nasıl kilo verdiriyor ve bunu içerken nelere dikkat etmemiz gerekiyor?
Sütün içerisinde bulunan protein, metabolizmamızın daha hızlı çalışmasını ve hızlı yağ yakımını sağlayarak kilo vermemize yarımcı olur. Tarçın ise hem tatlı yeme ihtiyacımızı gidererek tatlı krizini önlerken hem de zayıflatıcı etkiye sahiptir. Tarçın ve sütü karıştırarak hazırladığımız karışımla ise ayda 4 kilo vermek mümkündür.
Tarçınlı süt içerken dikkat etmeniz gereken bir takım şeyler vardır. Tatlıdan uzak durmak, öğünleri azaltarak bol meyve – sebze tüketmek zayıflamınıza yardımcı olacaktır. Akşam 8’den sonra yemek yemek yasaktır.
Tarçınlı Süt Hazırlanışı:
1 su bardağı az yağlı sıcak sütün içerisine 1 tatlı kaşığı kadar tarçını karıştırıp ara öğün olarak ikindi vaktinde ve gece yatmadan önce bu karışımı tüketiyoruz. Günde 2 kez içerek metabolizmamızı hızlandıracak bu karışım ile ayda 4 kiloya kadar zayıflayabilirsiniz.
Web sitemizde yer alan diyet listelerini ve detoksları doktorunuza danışmadan uygulamayınız.
