Mantar hastalığı, dermatofitoz da denilen, bulaşıcı bir hastalıktır ve dünya çapında yapılan bir araştırmaya göre her yıl 700.000’nin üstünde insan, mantar hastalığı teşhisi için doktora gitmektedir. Bunların dışında mantar hastalığına yakalanan ancak tedaviye lüzum görmeyip kendi kendine geçmesini bekleyen bir o kadar daha hasta mevcuttur.
Mantar hastalığını evde tedavi edebileceğiniz 7 tedavi yöntemini sizler için hazırladık. Aşağıda verilen yöntemler oldukça iyi araştırılıp denenmiştir ancak her ihtimale karşı, bu tedavileri uygulamadan önce doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz.
1. Zerdeçal
Zerdeçal iltihaplara kaşı güçlü özelliği ile bilinir. Zerdeçalın içinde bulunan kürkümin adlı bileşen ise mikroplanmayı önleyici özellik gösterir.
Nasıl Kullanılır:
- Dilerseniz zerdeçalı çayınızın içine veya yemeklerinizin içine ekleyerek tüketebilirsiniz.
- Zerdeçalı doğrudan tüketmek mantar enfeksiyonlarına karşı daha etkilidir.
- Su ile karıştırıp macun haline getirerek mantarlı bölgeye sürebilirsiniz. Bu yöntemi kullanırsanız macunu mümkün olduğunca uzun süre, mantarlı bölgeyi yıkamadan bekletin.
Zerdeçal tedavisi sonucunda cildiniz sararmaya başlayabilir ancak merak etmeyin, bir kaç gün içinde bu etki geçecektir.
2. Elma Sirkesi
Elma sirkesinin mantar karşıtı özellikleri sayesinde mantardan etkilenen bölgeniz kaşınmayacak ve kurumayacaktır. Aynı zamanda elma sirkesi vücudun pH seviyesini de düzenleyerek yeni mantarların oluşmasını engeleyecektir.
Nasıl Kullanılır:
- Bir pamuk parçasını elma sirkesine batırın ve mantardan etkilenen bölgeye sürün.
- Bu işlemi günde 3 kez tekrar edin.
- Sirkeyi sürdükten 15 dakika sonra bölgeyi yıkayabilirsiniz.
3. Neem Yaprağı Özü
Neem Ağacı, ilk olarak Kızılderililer tarafından keşfedilmiş ve mantar tedavisi ve doğal toksin sökücü olarak uzun yıllarca kullanılmıştır. Bu ağacın özünü kullanarak, derinizdeki mantarları ve hastalık yapıcı diğer mikropları kolayca yok edebilirsiniz.
Nasıl Kullanılır:
- Yaprakları bir kaç dakika kaynatın.
- Mantardan etkilenen bölgenizi su ile yıkayın.
- Kaynattığınız yaprakları mantarlı bölgenin üzerine koyun. Cildinizin tahriş olmaması için yaprakları çok uzun süre kaynatmamaya dikkat edin.
4. Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı ciddi miktarda yağ asidi içerir ve bu sayede mantarlı hücrelere zarar vererek yok edebilirsiniz. Ancak hindistan cevizi yağı sadece küçük boyuttaki deri hastalıkların tedavisinde işe yaramaktadır. Eğer mantarın boyutu büyük ise, daha ciddi ilaçlar kullanmanız gerekebilir.
Nasıl Kullanılır:
- Hindistan cevizi yağını enfeksiyonlu bölgeye günde 3 kez sürün.
- Mantar yok olduktan sonra bile hindistan cevizi yağını kullanmaya devam edin. Hindistan cevizinin nemlendirici özelliği başka mantarların oluşmasını engelleyecektir.
5. Güvey Otu Yağı
Güvey Otu ( diğer adıyla oregano), içerdiği timol ve karvakrol sayesinde mantarların büyümesini engeller.
Nasıl Kullanılır:
- Yağı derinize doğrudan damlatmayın, öncesinde mutlaka su ile seyreltin.
- Seyrelttiğiniz yağı etkili bölgeye günde 3 kez uygulayın.
6. Sarımsak
Sarımsak herhangi bir enfeksiyon söz konusu olduğunda başvurduğumuz ilk şeydir. Diğer deri hastalıklarında olduğu gibi, mantarların tedavisinde de sarımsak oldukça etkilidir.
Nasıl Kullanılır:
- Sarımsağı ezip cildinize sürmeyin. Bu yöntem cildinizin saatlerce kaşınmasına yol açar.
- Sarımsağı ezip zeytinyağı ile karıştırın.
- Bir parça pamuğu bu karışıma batırın ve mantarlı bölgenin üzerine koyun.
- 2 saat kadar pamuğu bekletin ve sonra bölgeyi yıkayın.
- Günde 2 kez bu yöntemi deneyin, etkiyi kısa zamanda fark edeceksiniz.
7. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı yüzyıllardır anti-bakteriyel özelliği sayesinde mantar tedavisinde kullanılmıştır. Günümüzde de deri enfeksiyonlarının tedavilerinin yanı sıra, güçlü bir detoks maddesi olarak da kullanılır.
Nasıl Kullanılır:
- Çay ağacı yağını, az miktarda hindistan cevizi yağı kullanarak seyreltin.
- Etkili bölgeye günde 3 kez sürün.
Eğer hassas bir cildiniz yoksa, çay ağacı yağını seyreltmeden, etkili bölgeye doğrudan uygulayabilirsiniz.
Mantar Oluşumunu Etkileyecek Önlemler:
- Cildinizi daima kuru ve temiz tutun.
- Ayakkabı seçerken, ayağınızın içinin mutlaka hava alıyor olmasına dikkat edin.
- Spor salonu, plaj gibi halka açık yerlerdeki duşları ve soyunma odalarını kullanmamaya özen gösterin. Eğer mutlaka kullanmanız gerekiyorsa çıplak ayakla kullanmayın.
- Özellikle yaz aylarında çoraplarınızı ve iç çamaşırlarınızı her gün değiştirin.
- Sıcak günlerde, çok dar elbiseler giyip dışarı çıkmayın.
- Havlu, çorap, iç çamaşırı, çarşaf gibi eşyalarınızı kimseyle paylaşmayın, başkasının eşyalarını da kesinlikle kullanmayın.
- Her hangi bir hayvanı sevdikten sonra mutlaka ellerinizi yıkayın.
- Spor yaptıktan hemen sonra duş alın. Terli terli beklemeyin.
- Parmaklarınız ve tırnaklarını temiz tutun. Özellikle tırnak aralarının temizliğine dikkat edin.
Halihazırda Mantardan Etkilenildi ise Ne Yapmalı?
- Cildinizi mümkün olduğu kadar kuru tutun. Yumuşak havlu kullanın ve vücudunuzun bir bölgesinde kullandığınız havluyu başka bir bölgenizde kesinlikle kullanmayın. Bunu yaparsanız enfeksiyonun yayılmasına yol açabilirsiniz.
- Dar tayt, pantolon ve iç çamaşırı giymekten kaçının. Cildi tahriş etmeyecek kumaşlar kullanın. Özellikle koltuk altınız ve kalçalarınızı örten giysilerin kaliteli kumaştan yapıldığına emin olun.
- Eğer herhangi bir sebepten dolayı, dar giysiler giymek durumundaysanız, koltuk altınıza ve bacak aranıza pamuk yerleştirin. Bu şekilde sürtünme ve tahrişi engelleyebilirsiniz.
- Mantarın oluştuğu bölge oldukça kaşınır ancak kendinizi tutun ve kaşımayın. Mantarlı bölgeyi kaşımak cilde daha fazla zarar verebilir ve mantar büyüyebilir.
- Mantar enfeksiyonuna yakalandıktan sonra, parfüm ve herhangi bir deterjan ile vücudunuzu temas ettirmeyin.
- Kıyafetleriniz her gün değiştirin ve cildinizin mantarlı bölgesini günde en az 2 kez yıkayın.
En şiddetli mantar hastalıkları bile 2 hafta ile 20 gün arasında geçer. Eğer bu zaman dilimi geçtikten sonra hala mantar enfeksiyonuna sahipseniz, bir an önce doktora gidin.
