Tıpki elektronik aletlerin zamanla yıprandığı gibi vücutlarımız da zamanla yıpranır ve bir takım sinyaller verir. Özellikle de eklemler ne kadar çok zorlanırsa o kadar çabuk yıpranır ve zorlanmaya başlar.
Sizler için aşağıda verilen tarifle eklem ve kemiklerinizi koruyabilirsiniz.
Diz, Kemik ve Eklem Ağrıları için Karışım
Malzemeler
– 2 yemek kaşığı acı biber tozu
– 1 bardak filtrelenmemiş elma sirkesi veya soğuk pres zeytin yağı
– Yarım çay bardağı öğütülmüş zencefil
Hazırlanışı
Öğütülmüş zencefili ve acı biberi 1 bardak filtrelenmiş elma sirkesi ya da soğuk pres zeytinyağı ile karıştırıyoruz. İyice karıştıralım ki tortu kalmasın.
Günde 2 kere olacak şekilde eklemlerine masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika kadar bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın.
Hazırladığınız bu karışımı buzdolabında saklayabilirsiniz. Kullanmadan önce karıştırmayı unutmayın.
Eklem ağrıları oldukça önemlidir ve şakaya gelmez. Bu karışım sayesinde ağrılarınızda azalma hissedeceksinizdir. Eğer sorununuz hala devam ederse mutlaka doktora görünmelisiniz.
Ben fibromiyalji kas romatizma si hastasiyim bu kuru kullanabilir miyim