Yaz aylarına girdiğimiz şu dönemlerde göbek bölgesindeki yağlardan şikayetçi olanlar ve zayıflamak isteyenler için göbek eriten salatalık çayı fazlalıklarınızdan kurtulmak için size yardımcı olacak.
Yaz aylarında ter ile attığımız suyu bol miktarda su tüketerek gidermemizi söyleyen doktorlar, yaz aylarında vücudun çok fazla enerjiye ihtiyacı olduğunu vurguluyor.
Tüm yeşillik türlerini tüketebileceğimizi söyleyen uzmanlar göbek yağlarınızdan kurtulmak için salatalık çayı ‘nı öneriyor.
Bu çayı tükettiğiniz zamanlarda hamur işleri ve tatlılardan uzak durmanız gerekiyor. Salatalık çayı, onikiparmak bağırsağında bulunan sindirim enzimlerini aktive etmektedir. Böylece yedikleriniz daha iyi sindirilecek ve daha az acıkacaksınızdır.
Göbek Eriten Salatalık Çayı
Malzemeler:
- 1 adet salatalık
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 adet dilimlenmiş limon
- 10-12 dal taze nane
Hazırlanışı:
- Malzemelerimizin tamamını 1 litre suyun içerisine alıp 1 gece kadar bekletiyoruz.
- Hazırladığımız salatalık çayını sabah ve akşam aç karnına 1 su bardağı içiyoruz.
MAYDANOZ LİMON KÜRÜ TARİFİ İÇİN TIKLAYIN
Sizde yaza formda girmek, göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız salatalık çayı tam size göre. Özellikle yaz aylarında günde 2-3 litre su tüketmeyi ihmal etmeyiniz ve yemenize dikkat ediniz.
Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler. Severek takip ediyorum.