Göğüs tıkanıklığı, solunum sistemi duvarlarının aşırı mukus üretimi nedeniyle tahriş olması ile ortaya çıkan ve milyonlarca insanı etkileyen rahatsız edici bir solunum sorunudur. Vücut, zararlı bakterileri ve tahriş edici maddeleri dışarı çıkarmak için üretilen aşırı mukusu balgam şeklinde dışarı atma eğilimindedir. Mukus dışarı atılamadığında ise göğüs tıkanıklığı meydana gelir.
Çoğu insan, sağlık kurumlarının uyarılarına rağmen göğüs tıkanıklığını ciddiye almama eğilimindedir. Göğüs tıkanıklığını açmak için evde bulunan bazı malzemelerin gücünden faydalanabilirsiniz. Bu makalede göğüs tıkanıklığı nedenleri, belirtileri ve evde tedavi yolları hakkında ayrıntılı bilgiler okuyacaksınız.
Göğüs Tıkanıklığı Nedenleri Nelerdir?
Aşırı mukus üretimi ve dolayısıyla göğüs tıkanıklığına neden olan bazı yaygın tahriş edici ve sağlık sorunları şunlardır:
- Sigara içmek
- Grip, bronşit, tüberküloz ve zatürre gibi hastalıklar
- Gastroözofageal asit reflü (GERD)
- Alerjiler
- Astım
Konjestif kalp yetmezliği, sıvı birikmesinden dolayı akciğer tıkanıklığı ile karakterize olan oldukça nadir fakat ciddi bir durumdur. Göğüs tıkanıklığının nedeni çoğu zaman basit üst solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Göğüs tıkanıklığı belirtileri aşağıda yer almaktadır.
Göğüs Tıkanıklığının Belirtileri
Göğüs tıkanıklığı yaşıyorsanız, aşağıdaki durumlardan birkaçını yaşamanız da muhtemeldir:
- Öksürme sırasında göğüs ağrısı
- Hırıltılı solunum
- Öksürük nöbeti
- Baş ağrısı
- Nefes darlığı
- Balgam
- Burun akıntısı
- Uyku eksikliği nedeniyle yorgunluk
- Kan tükürme (ciddi durumlarda)
Bu belirtileri önemsiz gibi görünse de, çok uzun sürmeleri halinde tıbbi destek almak akıllıca olacaktır. 14 günden fazla süren göğüs tıkanıklığı, altta yatan bazı ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Üç ya da dördüncü günden itibaren evde tedavi yollarını denemek en iyisidir. 2 hafta geçmesine rağmen tıkanıklık devam ediyorsa doktora başvurunuz.
Göğüs tıkanıklığını açmak için evde uygulayabileceğiniz bazı doğal tedavi yollarını aşağıda okuyabilirsiniz.
Göğüs Tıkanıklığı Evde Tedavi Yolları
1. Vicks Vaporub ile Göğüs Tıkanıklığı Tedavisi
Bu yöntem bizzat denediğim ve şaşırtıcı derecede etkisini gördüğüm bir yöntemdir. Neredeyse hepimizin evinde bulunan Vicks’in faydaları konusuna daha önce değinmiştik. Bu mucize krem göğüs tıkanıklığı için de mucize etki gösteriyor. Tek yapmanız gereken, gece yatmadan önce bir parmağınıza bolca Vicks almak ve göğsünüze hafif masaj şeklinde yedirerek uygulamaktır. Sabah uyandığınızda Vicks’in tamamen kaybolduğunu ve göğsünüzde bir rahatlama olduğunu göreceksiniz.
Muhtemelen gün içinde istemsiz olarak birkaç kere balgam çıkartacaksınız ve göğüs tıkanıklığınız büyük oranda hafifleyecek. Göğüs tıkanıklığı için Vicks uygulamasına 4-5 gün boyunca devam edebilirsiniz. Bu küçük mucizenin haricen uygulanmasının herhangi bir yan etkiye neden olduğu rapor edilmemiştir. Bu nedenle küçük çocuklarda üst solunum yolları ve alt solunum yolları enfeksiyonlarının tedavisinde de destekleyici olarak gönül rahatlığıyla kullanılabilir.
Vicks’in İçeriğinde Neler Bulunuyor?
- 1,045 g Mentol
- 1,9 g Kafur
- 0,57 g Okaliptüs Yağı
- 1,9 g Terebentin Yağı
- 0,095 g Timol
- Vazelin
- Sedir Ağacı Yaprağı Yağı
Vicks Kullanımı İçin Uyarılar
- Yutmayın.
- Burun deliklerinin içine sürmeyin.
- Küçük çocukların burun deliklerinin içine sürüldüğünde ani kolaps (Akciğer yada dolaşım sistemindeki akut yetersizlik) yapabilir.
- Beklenmeyen bir etki görüldüğünde doktorunuza başvurunuz.
2. Bal ve Limon ile Göğüs Tıkanıklığı Tedavisi
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- Bir bardak sıcak su
Uygulama:
- Bal ve limon suyunu sıcak suya ekleyin ve bu karışımı için.
- Göğüs tıkanıklığını hızlı bir şekilde gidermek için sabahları bir, akşamları bir bardak için.
