B12 iğnelerine, ilaçlara, kısacası o kimyasal sentetik takviyelere gerek kalmadan değerleriniz normale dönsün.
Tamamen doğal ve leziz bu tarifi kullanmaya başladıktan sonra gün gün B12 değerleriniz artıyor ve en geç 1-2 ay sonunda B12 vitamin değerlerinizi ölçtürdüğünüzde B 12 eksikliğinden eser kalmayacak.
B12 iğnelerine, ilaçlara, kısacası o kimyasal sentetik takviyelere gerek kalmadan; Allah-u Teala’nın bizlere nasip ettiği nimetten faydalanalım. Yalnızca B12 eksikliği olanlar değil tüm ev halkı tüketebilir.
Yalnızca B12 eksikliği olanlar değil tüm ev halkı tüketebilir, tüketmelidir.
B12 Değerlerinizi Normale Döndürecek Tarif
Malzemeler
1 orta boy kırmızı lahana
1 çorba kaşığı kaya tuzu
Yarım çay bardağı elma sirkesi (Mecburi değil)
Hazırlanışı:
1 orta boy kırmızı lahanayı ince doğrayın, üzerine 1 yemek kaşığı tuz döktükten sonra bir kasede hafif mıncıklayın.
Karışımı bir kavanoza doldurun, karışım su salmaya başlayacak bekleyin. 2 saat sonra kavanozun üstüne yarım çay bardağı ev yapımı elma sirkesi koyun. (Sirke sevmiyorsanız yerine su koyabilirsiniz) mecburi değil, ama sakın hazır sirke koymayın.
Ağzını kapatıp buzdolabında 5 gün bekletin. 5. günden itibaren her gün iki üç kaşık tüketin, salatalarınıza da ilave edebilirsiniz hem suyu hem kendisi şifadır.
Not: Fermentasyonu engellememesi için kesinlikle hazır sirke ve limon tuzu kullanmayınız. Sevdiklerinizle paylaşın sizde şifaya sebep olun..
