Karbonatlı su ile ayda 6 kiloya kadar verebilirsiniz. Vereceğimiz bu tarifi uygulayanlar metabolizma hızlarına göre 6 kiloya kadar zayıfladıklarını belirtiyorlar.
Karbonatlı Su ile Ayda 6 Kilo
Malzemeler:
- 3 litre su
- 2 tatlı kaşığı karbonat
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
1,5 litrelik suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karbonatı ilave edip eriyinceye kadar iyice karıştıralım. Yemeklerden 30 dakika önce hazırladığınız bu karışımdan için. Günde 3 litre karbonatlı su tüketeceğiz.
Dikkat edilmesi gereken bir nokta: Yemek yerken su içmemeye dikkat etmeliyiz.
Karbonatlı su karışımı vücuttaki ödemi ve şişliği atmanıza yardımcı olur. Et ve karbonhidrat ağırlıklı beslenildiği zaman vücutta asit birikmesi fazla olur. Bu karışım ise vücudun asit seviyesini azaltır.
NOT: Web sitemizde yer alan hiçbir diyet ve kürü doktorunuza danışmadan uygulamayınız.
