Limonlu Su İçmek için 8 Neden

Limonlu Su ve Limonlu Suyun Faydaları saymakla bitmez. Sağlığınız için limonlu su içmelisiniz.

Peki ama neden dediğinizi duyar gibiyim. Günde 1 su bardağı limonlu su içmek için 8 nedeni sizler için sıraladık.

Limonlu Su İçmek için 8 Neden

• Cildi temizliyor.

Su, vücudu toksinlerden arındırmak için birebirdir. İçerisine ilave edilecek olan C vitamini ile kanınızdaki toksinleri de temizleyerek, cildinizdeki kızarıklıklardan ve ince çizgilerden de kurtulmanıza yardımcı olur.

• Ph seviyesini düzenliyor.

Limonlu su, pH seviyesini düzenleyerek bir çok hastalığa karşı dirençli olmanızı sağlar.

• İmmün sistemini güçlendiriyor.

Limonda bulunan potasyum, kan basıncını düzenler, beyni uyarır ve soğuk algınlığına karşı sizleri korur.

• Kilo verdiriyor.

Limonlu su içerek açlık hissinizi bastırabilirsiniz. Ayrıca metabolizmanızı da güçlendirerek vücuttaki şişliği atabilirsiniz.

• Akşamdan kalmalığı yok ediyor.

Limonlu su midenizi sakinleştirir ve antiseptik işlevi görerek detoks yapmanızı sağlar.

• Nefesi tazeliyor.

Sigara, baharatlı yemekler ve alkolden dolayı oluşan nefes kokusunu tazeler.

• Beynin ve sinir sistemininin daha hızlı çalışmasını sağlıyor.

İçeriğindeki potasyum sayesinde depresyonunuzdan kurtulmanızı, unutkanlığınızı atmanızı ve beyin sisinin ortadan kalkmasını sağlar.

• Solunum problemlerinize yardımcı oluyor.

Solunum yollarında problem yaşıyorsanız limonlu su içmek tam size göre. Antibakteriyel özelliğe sahip olan limon, göğüs enfeksiyonlarından kurtulmanızı ve öksürüklerinizin rahatlamasına yardımcı olur.

Günde 1 bardak limonlu su içmeyi ihmal etmeyelim. Sevdiklerimizi bilgilendirmek için PAYLAŞALIM.