Sarımsak Çayı zayıflamanıza yardımcı olacak bir çay tarifidir. Dr. Ender Saraç da sağlıklı yaşam ve zayıflamak isteyenler için sarımsak çayı içmenizi tavsiye ediyor. Sarımsak Çayı için gerekli malzemelerimizi hazırlayalım.
Malzemeler:
- 3 parça taze zencefil
- 3-4 diş sarımsak
- Limon suyu
Hazırlanışı:
- 3 iri parça taze zencefili ince ince doğrayıp ya da rendeleyip 1 litre suda hafifçe kaynatalım.
- İyice kaynamaya başlayınca 3-4 diş sarımsağı ezerek içine ilave edelim.
- Sarımsak çayımızı 5-6 dakika demlendirelim.
- Sabah ve öğlen birer büyük fincan içebilirsiniz. İçmeden önce içerisine yarım tatlı kaşığı limon suyu koyun.
- Sarımsak çayına kesinlikle şeker kullanmayın.
Afiyet Olsun…
