Doğanın insanlara sunduğu en faydalı otlardan birisi de sinir otudur. Dünyanın hemen hemen her bölgesinde yetişen sinir otu yapısında bulunan flavonlar, silisik asit, allantoin ve tanen bileşenleri ile sağlığa çok faydalıdır.
Yapısında bol miktarda A, C ve K vitaminlerini bulundurmasının yanında fosforik asit bakımından da oldukça zengin bir bitkidir. Oldukça faydalı bir bitki olan sinir otu çay ve lapa olmak üzere iki farklı şekilde kullanılır. Sinir otunun yaprakları ile hazırlanan çay bir çok sağlık sorununa karşı etki gösterir. Özellikle dolaşım sistemi üzerinde oldukça iyi etki gösterir.
