Sodalı Ayran ile zayıflamaya ne dersiniz? Yaz aylarında hem içinizi serinletecek, hem de göbek yağlarınızdan kurtulacağını bu kür ile 2 haftada değişimi farkedeceksiniz.
Özellikle göbek bölgesinde yağlanmadan ve fazlalıklardan şikayetçi olanlar, bu kürü kullanabilirler. 2 hafta boyunca sodalı ayran karışımı içerek göbek yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Sodalı Ayran Kürü
Göbek Eriten Kür Malzemeleri:
- 3 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurt
- 1 şişe maden suyu
- Yarım limonun suyu
Göbek Eriten Kür Tarifi:
- Bir kaseye 3 çorba kaşığı yarım yağlı yoğurdu ekleyin.
- Üzerine de yarım limonu sıkın ve iyice karıştırın.
- Son olarak yavaş yavaş maden suyunu da ilave edin ve karıştırın.
NOT: Malzemeleri yavaş yavaş ilave edin. Yoksa köpürük taşabilir.
Soda Ayran Limon Kürü Nasıl Uygulanır?
Hazırladığımız soda ayran limon kürünü kahvaltı yapmadan 30 dakika önce ve yatmadan 30 dakika önce tüketebilirsiniz. Bu kür ile beraber diyet ve spor yaparsanız çok daha olumlu sonuç alırsınız.
Düzenli olarak kullanıldığında göbek yaplarını eritiyor ve zayıflamaya yardımcı oluyor. Ayrıca bağırsakları çalıştırma konusunda da oldukça işe yarıyor.
Oldukça etkili bir yöntem görünüyor güzel paylaşım için teşekkür ederim.
Sabah akşam ayrı ayrı mı hazırlıyoruz yoksa hazırlananı hem sabah hem akşam mı içiyoruz anlayamadım
Sabah akşam ayrı ayrımı hazırlanıyor bende anlamadım bilgisi olan lütfen yazsın