Yağ Yakan Kahve nasıl hazırlanır? Fazla kilolarından şikayet edenler ve kilo vermek isteyenlerin uygulayabileceği bu kahve, 3 malzeme ile kolayca hazırlanabiliyor.
Peki ama zayıflatan kahve ne işe yarıyor? Hazırlayacağınız bu kahve iştahınızı kapatarak, abur cubur yeme isteğinizi ortadan kaldırıyor. Kahve ile birlikte bol miktarda su içtiğinizde de idrar söktürüyor ve vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı oluyor.
Kahve, süt ve tarçın ile hazırlanan yağ yakıcı kahve, yağ yakımı için gerekli 3 maddeyi de bünyesinde bulunduruyor.
Yağ Yakan Kahve Tarifi
Malzemeler:
- 1 su bardağı süt
- 1 tatlı kaşığı gold veya klasik kahve
- 1 tane çubuk tarçın
SICAK ÇİKOLATA İLE GÖBEĞİNİZİ ERİTİN. TIKLAYIN
Hazırlanışı:
- Yağ Yakıcı Kahve hazırlarken bazı püf noktalarını atlamamak gerekiyor. Kahvemizin sütünü 1 gece önceden hazırlamamız gerekiyor. Bir gece önceden çubuk tarçın ve sütü tencereye alıp kısık ateşte kaynatıyoruz. Önceden hazırlamamızın nedeni ise, tarçının özlerinin süte iyice karışmasını sağlamaktır.
- Süt bir taşım kadar kaynayınca, ocaktan indirip sabaha kadar tarçını sütün içinde bekletiyoruz. Yağ yakan kahve saat akşam 4 veya 5 gibi içilebilir. Genellikle bu saatlerde insanın enerjisi düşer ve yemek yeme isteği çok fazla olur. Bunu engellemek adına ve yağ yakmasına katkı sağlamak için 4-5 gibi kahvenizi içebilirsiniz.
- Geceden hazırladığınız tarçınlı sütü ısıtıp, içerisine de kahvenizi ilave edin ve karıştırın. Yak yakıcı kahveniz hazırdır.
Dikkat Edilmesi Gerekenler:
- Kahvenizin yanında 2 büyük su bardağı su içmeniz yağ yakmanızı ve idrar söktürmeyi hızlandıracaktır.
- Kahvenizi hazırlarken ikisi bir arada veya üçü bir arada kahvelerle hazırlamayın. Gold, klasik veya filtre kahve kullanın. En az 1 hafta boyunca içmelisiniz.
- Çubuk tarçın bulamazsanız 1 çay kaşığı toz tarçın da kullanabilirsiniz.
Hazırlanışı da gayet kolay denemekte yarar var 🙂
sutu tarcinla kaynatiktan sonra buzdolabindami saklayacagiz