Fazla kilolarından kurtularak fit bir görünüme sahip olmak isteyenler için yağ yaktıran bitkisel çay tariflerini sizler için hazırladık. Birbirinden farklı çay tariflerinden dilediğinizi uygulayarak fazla yağlarınızdan kurtulabilirsiniz.
Ödem Attırıcı Yağ Yaktıran Çay
Malzemeler:
- Yarım limon
- Küçük bir parça zencefil
- 8-10 tane karanfil
- 2 çubuk tarçın
- 5 su bardağı su
- Çeyrek demet maydanoz
- İsteğe göre bir iki dilim yeşil elma
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri yıkayın. Limon ve zencefili birkaç parçaya kesip tencereye koyun. Daha sonra üzerine suyu, tarçını ve karanfili ekleyip ocağa alın. Tüm malzemeler kaynadıktan sonra üzerine maydanozu ekleyip 3 dakika daha kaynatın. Her öğünden 15 dakika önce bir bardak karışımı içebilirsiniz. Karışımın içindeki tüm malzemelerin yağ yakıcı özelliği bulunuyor. Zencefil tok tutmaya yardımcı olur, limonun yağ yakıcı özelliği vardır. Maydanoz vücutta bulunan ödemi dışarı atmaya yarar.
Kilo Vermeye Yardımcı Limon Otu Çayı
Malzemeler:
- 2 tatlı kaşığı limon otu
- 1 çay kaşığı nane
- Su
Limon otu çayı hem cildi güzelleştirir hem de vücutta bulunan yağların yakımını kolaylaştırır. 2 tatlı kaşığı limon otunu 1 cezve suyun içerisine demlemeye bırakın. Ilıdıktan sonra üzerine 1 çay kaşığı nane ilave edip içebilirsiniz.
Kalori Yakmaya Yardımcı Çay
Malzemeler:
- 2 tatlı kaşığı civanperçemi
- 1 tatlı kaşığı yaban mersini
- 3 su bardağı su
Hazırlanışı:
Civanperçemi ve yaban mersinini çay olarak demledikten sonra içebilirsiniz. Tek bardaklık demleyip hemen tüketin her kullanacağınız zaman yeniden demlemeniz gerekir.
Zayıflamaya Yardımcı Çay
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı mate
- 1 tatlı kaşığı biberiye
- 1 tatlı kaşığı funda
- 2 tatlı kaşığı yeşil çay
- 1 tatlı kaşığı kekik
- Limon
Hazırlanışı:
1 litre suya limonu, yeşil çayı ve diğer malzemeleri ilave edip kaynatın. Demlendikten sonra bir süzgeç yardımıyla suyunu bir şişeye boşaltın. Karışımı yemeklerden önce içebilirsiniz. Taze olarak tüketmeniz gerekir.
Kilo Vermeyi Hızlandıran Çay
Malzemeler:
- Su
- 1 tutam funda yaprağı
- İsteğe göre limon
Hazırlanışı:
Funda yaprağı birçok zayıflama çayının içerisine konulsa da tek başına kullanıldığında da güzel sonuçlar verir. Funda yaprağını suyun içine koyarak demleyin ve yemeklerden sonra 1 bardak tüketin. İsteğe göre limonu çayı demledikten sonra bir dilim bardağınıza koyabilirsiniz.
