Zerdeçal, hem beslenme açısından hem de cilt bakımında oldukça faydalı olan doğal bir bitkidir. Biz sizler için bu yazımızda zerdeçal maskesi ile genç bir görünüme sahip olmanıza yardımcı olacak bu tarifi hazırladık.
Piyasada cilt bakımı için bir çok krem ve maske mevcut. Fakat içerisinde çok fazla kimyasal ve koruyucu içeren bu kozmetik ve bakım ürünleri bir yandan fayda sağlarken bir yandan da vücudumuza zarar veriyor. Ayrıca cebimizi de yakan bu ürünlere karşı evde kolayca hazırlayacağınız zerdeçal maskesi ile bütçenize de destek olacaksınız.
Besin olarakta kullandığımız, evlerimizde kolayca bulunan zerdeçallı, ballı, yoğurtlu cilt maskesini güvenle cildinize uygulayabilirsiniz.
Binlerce yıllık Ayurvedik uygulamalar, medikal alanda yapılan 3.500’den fazla bilimsel çalışma ve her ikisinin de birlikte kanıtladığı bir gerçek var ki, zerdeçal en büyüleyici botanik ürünlerinden birisidir. Zerdeçal, binlerce yıldır sağlık ve güzellik için çalışıyor, araştırmalar da bu geleneksel kullanımların çoğunu destekliyor. Zaten zerdeçalın dişleri doğal olarak beyazlattığı ve sağlıklı bir ağız içine sahip olmamıza yardım ettiği yaygın olarak bilinen bir gerçektir. İşte bunun yanında zerdeçalın cilt bakımındaki faydalarını da bu içerikte anlatacağım.
Zerdeçal, geleneksel Hindistan Işıldayan Gelin Maskesinin de içeriklerinden birisidir. Zira bu maske düğünden önceki gece geline uygulanır ve gelin bu sayede bebek gibi bir cilde sahip olur. Topikal olarak uygulanan zerdeçal ya da zerdeçal özü de cilt elastikiyetini korumaya yardımcı olur, tahrişleri yatıştırır ve hatta yara iyileşmesini bile desteklerken cilde hafif bir parlaklık da kazandırır. İşte ben, parlak bir cilt için zerdeçal yüz maskesi tarifimde de cilde çok faydalı olan zerdeçalın yanında iki malzeme daha kullandım. Bunlar yoğurt ve bal, ki her ikisi de mutfağınızda zaten bulunan cilt dostu maddelerdir.
Zerdeçalın Cilde Faydaları
Zerdeçal, curcumin adı verilen ve “kolajenaz, elastaz ve hiyalüronidazı inhibe eden” bir antioksidan açısından zengindir. Şimdi bu neden iyi bir şey ona bakalım. Kollajenaz, elastase ve hiyalüronidaz kollajen; elastin ve hiyalüronik asidi parçalar. İşte bu da aslında genç görünen bir cilt için istediğimiz bir şeydir. Elastik lifler, kauçuk bir bant gibi yerinde tutmaya izin verirken, kolajen cildimiz için gerekli yapıyı sağlayan güçlü liflerden oluşur. Hyaluronik asit cildi pürüzsüzleştiren ve nemlendiren bir polisakkarittir. Açıkçası bu da güzel ve genç bir cilt için ihtiyacımız olan ve istediğimiz bir şeydir!
Kurkumin içeren zerdeçal özü, esas olarak cilt tonu sabit tutarken, pek çok araştırma da yaraları iyileştirmek ve cilt tahrişlerini gidermek için faydalı olduğunu gösteriyor. Araştırmalarda tam zerdeçal değil de, zerdeçal özü kullanılmıştır. Çünkü araştırmacılar zerdeçalın cildi boyamasından endişeleniyordu.
Özetlemek gerekirse zerdeçal:
- Kollajen, elastin ve hiyalüronik asitin parçalanmasına karşı cildi korur.
- Cildin tonunu korumak için yardım eder .
- Yaraların daha kısa sürede iyileşmesini destekler.
- Cilt tahrişlerini yatıştırır.
Çiğ Balın Cilt için Faydaları
Çiğ bal, ölü deri hücrelerinin bağlarını koparır, onların kolayca durulanarak temizlenebilmesi için iyi bir cilt temizleyicisi olarak işlev gören enzimler içerir. Ayrıca çoğu çalışma, balın anti-aging özelliklere sahip bir yumuşatıcı ve nemlendirici olduğunu gösteriyor. Balla ilgili en sevdiğim şeylerden biri, pH’ının 4.5 civarında olması ve dolayısıyla da hassas yüz için ideal olmasıdır.
Zerdeçal Maskesi Tarifi
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı zerdeçal
- 1 tatlı kaşığı çiğ bal
- 1 tatlı kaşığı tam yağlı yoğurt
- Badem yağı veya Hindistan cevizi yağı gibi besleyici yağ da katabilirsiniz.
İsteğinize göre ekstra malzemeler:
- Maskeyi takiben uygulamak için zeytinyağı veya avokado yağı
Gerekli aparat
- Uygulama yapmak için temiz bir makyaj fırçası
Zerdeçal Maskesi Hazırlanışı:
Malzemelerin tamamını cam bir kase içinde tahta bir kaşıkla karıştırın.
Zerdeçal Maskesi Uygulanışı:
Maskeyi hazırlamadan ve uygulamadan öncesinde çok da önemsemediğiniz eski bir gömlek giyin. Bu sayede maskeden bir şeyler damlamasını önlemiş olursunuz.
Öncelikle cildinizi iyice temizleyin ve tam olarak kurulamadan nemli halde bırakın. Hazırladığınız maskeyi alnınızdan başlayarak boynunuzun altına kadar parmak uçlarınızı veya makyaj fırçalarınızı kullanarak tüm cilde uygulayın.
Maskenin tırnaklarınızın arasına girmesini önlemek için bir eldiven takın ya da makyaj fırçası kullanın. Maskenin tamamını sürdükten sonra yaklaşık 20 dakika cildinizde beklemesine izin verin. Sonrasında ılık suyla cildinizi yıkayın, durulayın.
Yüzünüzü kurularken çok koyu renkli bir havlu veya parlak, renkli bir bez kullandığınızdan emin olun. Bu sayede yüzünüzü kuruladığınız havlu da yeniden kullanılabilir. Tamamen yıkayıp kuruladıktan sonra cildiniz hala hafif bir renk tonu kaldıysa, biraz zeytinyağı veya avokado yağını cildinize sürün, iyice yedirin ve sonra cildin emmediği fazlalıkları pamukla silin. Cilt renginizin kendi doğal renginiz olduğunu fark edeceksiniz. Bu şahane maske sayesinde yumuşak, parlak cildinizin tadını çıkarın!
Sizler de zerdaçal maskesini uyguladıktan sonra sonuçlarınızı aşağıdaki yorum bölümünden bizlerle ve takipçilerimizle paylaşın.
